アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 ９／９〜１０の２日間、計１６の出展ブースで皆様をお迎えした 「アーユルヴェーダフェスティバル」が終了しました。 なんと２０４名ものお客様がお越しくださったそうです。 貴重な週末に足をお運びくださった皆様、本当にありがとうございました。 ちょっと窮屈な環境で、ご不自由おかけしましたこと、ごめんなさいね。 「アーユルヴェーダ、ちょっと体験してみたいわ〜」とお越しくださった方々、 いかがでしたか？ すでにアーユルヴェーダに親しんでおられる方は、何か新たなヒントが一つでも得られましたでしょうか？ お一人お一人のアーユルヴェーダは、今ここからが始まり。 ど

アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 さあ！いよいよ明日から「アーユルヴェーダフェスティバル2017」が始まります。 開催は９／９（土）〜１０（日）の二日間＠吉祥寺。 そしてこの「アーユルフェスの歩き方」も大詰めにきました。 今日ご紹介するのは、ボールペンアーティストのRiekoさん。 この美しい花模様の画像、目を奪われた方も多いのではないでしょうか？ これ、実はなんとフリーハンドで描かれているのです。 私も先日実物を拝見しましたが、なんとも繊細、なんとも優雅、 すっかり見とれてしまいました。 そのRiekoさんが、ブースで皆さんの前で描いてくださいます。 　　　　　　　　　　　

以下の日程にて、予約サイトのメンテナンスが行われます。全機能停止となりますので、ご予約の際は、時間をずらしてご登録ください。ご迷惑をおかけ致しますが、何卒、宜しくお願い致します。 【メンテナンス日程】 2017年9月6日（水）午前0:30～午前1:30

アーユルヴェーダは「病気の予防」という点でも かなりの威力を発揮します！ 整体やマッサージに行って セラピストさんに「すごいガチガチですよ〜！？」と 驚かれた経験などありませんか？ 自分では自覚無し。。。 毎日、毎日の小さな疲れや不調は どうしても溜まってしまいがち。 我慢のクセがつくと、身体やココロは辛いのが嫌で 目をそむけることで自己防衛してしまいます。 そうなると、痛みや辛さに鈍感になってしまって 気がつかない(´･ω･`) そこで、溜め込まない、キラキラ若さの秘訣 オイルを使ったセルフケア方法をご紹介します。 アーユルヴェーダでは、病気を取り除き 病気が取り除かれたら、さらなる健

【実行委員について】 日本にアーユルヴェーダを、日本の文化に寄り添う形で広めて行きたい 始まりは日本アーユルヴェーダスクールの副校長 及川史歩先生の発案により、クラスの枠を超えてスクール生全体で、アーユルヴェーダに関する研究をしよう！というワクワクする取り組みからスタートしました。一貫したテーマは、私たちが住む日本でアーユルヴェーダを活かしていくために日本語に翻訳された叡知を広めていく！というもの。 最初の研究テーマは「日本の野菜をアーユルヴェーダ的に解釈し薬効を研究する」こと。 その成果物として 「アーユルヴェーダを毎日の食卓に」 〜きんぺらごぼうは理想的なアーユルヴェーダメニューだっ

アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 今回のフェスには、アーユルヴェーダに加え「多才なキャリア」を持つ出展者さんも全国各地から参加されています。 ９／９〜１０の二日間、ヘッドマッサージブースでご出展の上里貴子さんもその一人。 上里さんは現役のベテラン美容師さん。そしてなんと！沖縄からのご参加です。 美容の世界からアーユルヴェーダの学びに入り、今すっかり魅了されていると言う上里さん。 ご自身のアーユルヴェーダとの出会いについてお尋ねしてみたところ、返信には、目にも鮮やかな夏色のシマ景色が添えられていました。 伸びやかな沖縄の空気も一緒に、きっとフェスの会場に運んできてくれること

アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 なんだか夏らしくない天候の日々がずっと続いていますね。 暑さから解放されたはずの体も、なんだか不安定な気候に戸惑っている感じ。 こんな日は、ほっこりあったかいスープでも食べたいなー。 と言うわけで。本日紹介するのは、小さな食堂「Petit Anna」さん。 アーユルヴェーダ料理研究家の三浦麻貴さんを中心とするチーム出店です。 今年のフェスティバル限定メニューについて聞いてきましたよ。 それは「夏の疲れをいやすスープセット」 で、ここについてくるのがペサラットゥ。緑豆で作るクレープなのだそうです。 緑豆って春雨の材料？もやしのあれ？ 一般的には

アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 イベント実行委が誇る気鋭のアーユルデザイナー、タカノリョウコから、先ほど速報が届きました！ できたてホヤホヤ、イベントフライヤーのご紹介です！ このフライヤーのいいところは、全ブース＆全日程の出店者が一覧できるところ。アーユルヴェーダフェスティバルがどんなイベントか？ザクっと全体を理解するのにすごくわかりやすくできています。 そろそろ夏休み〜な皆さんも、このフライヤーを眺めて９月第2週の週末に思いを馳せてくださいね！ 刷り上がり次第、各地での配布も始まります！お楽しみに。 ではまた。 ＊PDFはこちらから

アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 私、アーユルヴェーダ案内人、本日より「アーユルヴェーダフェスティバルの案内人」として、皆様に今年のフェスの見どころ、活用術、あるいは裏ワザなどなど、お届けしたいと思います。 本日はその第一弾。 今年見逃せないポイントは、、、、、開催期間とプログラム！ フェスティバルはなんと９／９と１０の２日間。場所は吉祥寺駅すぐの便利な会場で、朝から夕方までのオープンです。 入場は無料。 ご都合のよいどちらの日のどの時間帯にいらしてもよし！２日続けてのご来場も、実はかなりオススメ！です。 その理由は？ １日目と2日目、実は出展者やプログラムが入れ替わっていること。

インド占星術と月の暦をみさせて頂きます。 あなたが生まれた時の星の声を聞きませんか？ ☆値段:15分 ¥1,000 土曜14:00～17:00 日曜10:00～12:00 ご予約はコチラ

アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 本日スタートしたアーユルヴェーダフェスティバル、会場内大変賑わっております。多数ご来場頂き、ありがとうございます😊 さて、フェスティバル出展者紹介のラスト、 あす10日に出展のブース【旅するくれはるチャイ】をこっそり？ご紹介させてくださいm(__)m 何かと私たちを悩ます季節の変わり目。夏から秋への変化に合わせたスパイスレシピのチャイをお出しします。 また、日本の信頼できる生産者さんから直接届く、アーユルヴェーダ的有益な食べものをご紹介。 長崎県佐世保市【みかん畑養蜂所】さんから、日本古来の種である日本みつばちが集めた、非加熱はちみつ

アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 「脳から考えるしあわせ生活（脳活・五感・糖質制限・アーユルヴェーダ）」をテーマに活動されている「One＊smile」さん。セラピストさん２名が参加されます。 「One＊smile」さんの活動のキーワードは「脳活」だそう。 「脳の活性化」という、現代の誰もが気になるテーマに、アーユルヴェーダからアプローチされています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「One＊smile」さんのコメント （「One＊smile」小山暁子さん：写真左、大嶺由香さん：写真右） 人間関係など心の悩みは人生に

アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 今年、アーユルフェスはアーユルヴェーダセラピストさんの参加が目白押し。 これほど一度に、たくさんのセラピストさんが集まるイベントはそうそうないかもしれません。 今日ご紹介するのは「アーユル癒し隊」の皆さん。 実に個性ゆたかです。 日本でまだ数少ない、男性セラピストさんの参加もありますよ。 ところで、まだ「アーユルヴェーダ＝女性専用」と思っている男性の皆さん。 オレには関係ないわー、、、と思っている皆さん。 それもしかすると、人生における損失かもしれません。 組織の中、上下左右に挟まれ揉まれ、ストレスフルな毎日。 お酒にタバコ、深夜までの残業におつ

イベントオリジナルグッズ／チャリティ付き（ミラー300円、缶バッチ３個セット300円） アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 今年のアーユルヴェーダフェスティバルには、イベントオリジナルグッズがあります。 このグッズ類は、その売り上げからUNICEFへのチャリティーへの寄付が予定されています。 デザインは、公式サイトやイベントリーフレットのデザインを手がける、 アーユルデザイナー、タカノリョウコさん。 このチャリティグッズに込めた思いを聞いてきました。 【アーユルデザイナー、タカノリョウコさんコメント】 アーユルヴェーダは、病気の治療だけの医学ではなくて、本当に「生命」生きるこ

アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 アーユルヴェーダに関するグッズって、いったいどこに行けば買えるの？ 日本で売ってるところはある？ ネットは便利だけどできれば実物を手に取って、見てから買いたいなぁ〜。 使い方を聞いてみたい。 今日は、そんなみなさんに朗報です。 ９／９ご出展の「カルナー」さん。 昨年に引き続き、今年も実に充実の商品ラインナップでみなさんをお迎えしてくれます。 タングスクレーパーや洗眼用カップにナスヤオイル。 アーユルヴェーダ的毎日習慣に欠かせないお道具類。 オーガニックハーバルプロダクトなど、カルナーさんオリジナル商品もたくさん！ さらには、８月取れたてのはちみつも届く

アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 「視・聴・触・味・嗅」を通じ、私たちが感じ取っている世界、それは五感。 アーユルヴェーダは、五感とつながる感覚器官の使い方をとても大事にしています。 今日ご紹介するのは「てづくりアーユルラボ」さんのブース。 体質に向き合い、五感を使った楽しいてづくりが体験できるブースです。 どんな体験？ちょっと伺ってみましたよ。 ★ブースで体験できること ①Yes/Noで答えられる簡単な体質診断カウンセリングシートをチェック。「ご自分がどのドーシャか？」判断することからスタート ②各ドーシャ向けハーブで作られたオイルとワックスを溶かし、軟膏用のジャーに注ぎ入

アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 実はこの「アーユルヴェーダフェスティバル」、ただのアーユルヴェーダのお祭りではありません。 参加メンバーは、みんな「日本アーユルヴェーダ・スクール」でアーユルヴェーダを学んだ（学んでいる）在卒生なのです。 ということで、本日はメンバー全員の母校「日本アーユルヴェーダ・スクール」のご紹介です。 ＊＊＊＊＊ 「日本アーユルヴェーダ・スクール」は、東京・日本橋エリアにある、創立２３年を迎える由緒あるスクールです。 現在の学年は「基礎クラス」「応用−１」「応用−２」と、３学年制度となっています。 カリキュラムは各学年２５０時間。それぞれに二泊三

暑い。暑いです！暑いので、タイトルを今日から短くしました。 せめて見た目に涼しさを。 というわけで【アーユルヴェーダフェスティバルの歩き方】改め 【アーユルフェスの歩き方】、本日はその３です。 アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 今日ご紹介するのは、素敵なイラスト＆デザインの natsueさん。オリジナルアーユルグッズで出店です。 アーユルヴェーダを学ぶ学生たち。 そんな私たちをいつも見守ってくれるありがたい存在と言えば？ そう、ダンヴァンタリ神。インド神話の医神で、日本でいうと薬師如来。 薬師如来と聞くと、なんだか一気に和風でちょっと身近もになりますね。 グッズはそのダ

Ayurveda Festivalのチャリティグッズが出来ました(≧∀≦) 像のイラストがコンパクト・ミラーと 3タイプの缶バッジになりました。 アーユルヴェーダは、「生命の科学」とも訳される医学です。 けれども、西洋医学に慣れている私たち日本人には「医学？」とハテナが浮かぶようなことも古典には沢山書かれています。 ☆知人にあったら、先に挨拶をしましょう ☆傘をさしましょう ☆杖を持ちましょう ☆帽子をかぶりましょう ☆尊敬すべきもの、ギー、吉兆なもの、花を見てから出かけましょう ☆困った人を助けましょう ☆施しを行いましょう 関係ないじゃんっ！と笑った方は、ぜひ、Ayurveda F

☆スクール卒業記念に作成した、ダンヴァンタリ神のバッチとステッカーを皆様にも！ ☆数量限定プレミアな朝の習慣 ディナチャリア手ぬぐい！初公開！初販売！ 出店日／9月10日（日） natsue

アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 働く皆様、今週も一週間お疲れ様でした。 金曜ナイトですね。 先ほど届いた「毎日のオイルケア・プチ体験」さんのコメント。 読みながら、もう首がもげそうなほど、ブンブン頷いたわたくし。 ええ、私も同じく依存症でした〜。アーユルヴェーダに出会うまで。 ・朝の駅のホームで、たそがれながら飲むドリンク剤。 ・残業後に駆け込むクイックマッサージ。 ・ドラッグストアで買い込む新製品あれこれ。 長年、それらにどれだけ投資したことでしょうか（遠い目） その「毎日のオイルケア・プチ体験」さんから届いたコメントはこちらです。 ーーーーーーーーーーーーーーー

アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 今日ご紹介するのは、「こころのアーユルヴェーダ 〜ダルシャナ（YOGA）〜」 講師はヨーガ療法士であり、長年アーユルヴェーダに取り組む美和さん。 「こころのアーユルヴェーダ」ってどんなプログラムかしら？ 美和さんにお尋ねしてみました。 ＊美和さんメッセージ＊ アーユルヴェーダでは、心へのお薬として、よくヨーガが処方されます。 こちらではまず、心身に関する今のお困りごとをお聴かせ頂いてから、お一人お一人に合ったポーズや呼吸法、瞑想をアドバイスさせて頂きます。 繊細な感覚を取り戻し、気づきを得る為のヨーガの技法は、とってもシンプルで簡単ですので、どな

アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 アーユルヴェーダととても親密なつながりを持つ「インド占星術」。 人が生まれた時と場所、星の配置をベースにした、その人専用、いわばオーダーメイドの占星術です。 いったいどんな星の元に自分が生まれてきたのか？ そしてこれからどんな風に？ 誰しも気になりますよね。 「インド占星術」興味はあるけどどんなもの？どこで受けられるのかな？ アーユルフェスにはオススメのブースがあります。 担当はShimaさん。出展は９／９〜１０です。 インド占星術初めてさんにも、きっとぴったりの体験ができるはず。気になるあれこれを、聞いてしまいましょう！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「真面目なアーユルヴェーダカウンセリング」二人のカウンセラー。 （左）スダルマ（加藤優子さん）、（右）シャンティーシャツ（秋津智美さん） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 ある日、フェスのプログラムを眺めていましたところ、中に一つ、とても気になるタイトルを見つけました。 「真面目なアーユルヴェーダカウンセリング」 ま、まじめな・・・？ 真面目なアーユルヴェーダカウンセリング・・・・？ 画面は閉じたものの、やはりなんだかずっと気になるそのタイトル。 真実を知るべく、主催者の「スダルマ&シャンティーシャツさん」にインタビューに行

アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 長雨が続き、もう夏も終わりか．．．と思いきや、またまた残暑が襲ってきたり。 気温差も激しい季節の変わり目は、何かと体調も揺らぎがちですね。 そろそろ夏の疲れも現れてくる頃かもしれません。 さて、今日ご紹介するプログラムは、現役の産婦人科医師であり、臨床医として現場に立ちながら、アーユルヴェーダに取り組む活動を続けている成川先生によるカウンセリングです。 題して「アーユルドクターのカウンセリング」。 コンセプトは『毎日をより健康に幸せに過ごすためのカウンセリング』だそうです。 毎日をより健康に幸せに・・・・？ これ、ちょっと気になりますね！ 早

アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 今回のフェスティバルでは、ヨガの体験プログラムもあります。 アーユルヴェーダとヨガって、ルーツをたどると実は「親戚」みたいなカンケイ。 生命と向き合う学問同士、深く繋がってもいるんですね。 というわけで、アーユルヴェーダを学ぶ仲間の中には、現役ヨガ講師の方もたくさん。 今日ご紹介するムラヤマ美智子さんもそのお一人。 都内を中心に活動されている、ベテランティーチャーです。 フェスでは「椅子ヨガ」という、初心者にも優しく、そしてしっかり体感もできるヨガを教えてくれますよ。（９／９午前、５セッション） ヨガに興味はあるけど、私はカラダが硬いか

アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 （やっと「その５」まできました・・・・） さてそこで質問です！ 「アーユルヴェーダで最上級、まさに至高のオイルといえば？？？」 答えは・・・・・？「ギー」！ 最近タレントのローラさん愛用が話題になり、女性誌に扱われる＆大手スーパー店頭にも並ぶなど、じわじわブームになりつつあるようです。 ギーはアーユルヴェーダの古典書にも、 「記憶力、知力、消化力、精力、オージャス、カパ、脂肪を増大させ、ヴァータ、ピッタ、毒物、錯乱、疲労、不幸、発熱を除去し、全ての油脂類の中でもっともすぐれている」 と記されている、まさに「王様オイル！」なんですね。 （

アーユルヴェーダ案内人くれはるです。 今日は、「フェスティバル活用法」についてご紹介します。 アーユルヴェーダの施術（トリートメント）、受けたことありますか？ ・興味はあるけど、まだ体験したことがない？ ・そもそもどこで受けられるのかわからない？ ・どんな人がやっているの？ ・オイルってどんな感じ？べたつくの？ はい、それらすべてよく伺うお声です。 ＊＊＊アーユルヴェーダサロンは個人サロンが多い＊＊＊ ところで日本では、アーユルヴェーダサロンは個人経営のものが多く、一度にまとめて情報を知る機会は少ないのが現状です。 かかりつけのサロンやセラピストさんの存在は本当にありがたく、素晴らし

本イベントは、出店者が日本アーユルヴェーダ・スクールという 学園祭的なノリですが（笑） どのブースも本気でプロとして活動中のメンバーが アーユルヴェーダ普及させたいという願いから 集結しました！ フェスの内容だけではなく ぜひ、個々の活躍も知って頂けるよう いろんな お知らせ ページを作りました♫ 今後のお知らせを、お楽しみに！！！

忙しい毎日でも続けていけるセルフメンテナンスをKarunaのオーガニックハーバルプロダクトがお手伝いします。 値段 1500〜2500円  出店日 9月9日 （土） 時間 終日 Karuna（カルナー） https://www.karuna-kuu.com