アーユルヴェーダは「病気の予防」という点でも
かなりの威力を発揮します!
整体やマッサージに行って
セラピストさんに「すごいガチガチですよ〜!?」と
驚かれた経験などありませんか?
自分では自覚無し。。。
毎日、毎日の小さな疲れや不調は
どうしても溜まってしまいがち。
我慢のクセがつくと、身体やココロは辛いのが嫌で
目をそむけることで自己防衛してしまいます。
そうなると、痛みや辛さに鈍感になってしまって
気がつかない(´・ω・`)
そこで、溜め込まない、キラキラ若さの秘訣
オイルを使ったセルフケア方法をご紹介します。
アーユルヴェーダでは、病気を取り除き
病気が取り除かれたら、さらなる健康と予防方法まで
「幸福に生きる」ための智慧の宝庫です。
じっくり、しっかりじゃなくても大丈夫。
特別な技術よりも、毎日の習慣が大切です。
オイルの浸透力は速く、5分程で骨髄まで届くとも言われ
頭・耳・足裏の3点だけでも
カラダの変化が感じられると思います。
今回のイベントでは
★うがい
★耳マッサージ
★ヘッドマッサージ
★足裏マッサージ
を、ご紹介。
その場で、プチ体験出来るブースです。
マッサージのコツや
オイルの扱い方などもレクチャーします。
オイルケア・プチ体験 ¥300
キュアリング済みゴマ油 ¥700
フェス公式・チャリティグッズ
●缶バッチミラー ¥300
●缶バッジミニ3種セット ¥300
その他、お楽しみ企画もありますので
ぜひ、お立ち寄りください!